COACHING
Creo que cada persona con las herramientas adecuadas puede llegar a conectar con lo que realmente es mejor para ella en su momento vital presente.
Empleando el Coaching e integrando a través de esta conversación profesional las técnicas más convenientes que puedan servirte mejor a ti, iré contigo a un espacio de exploración en tu conciencia que te permita conocer y/o clarificar, ordenar y organizar todas tus ideas, pensamientos y sentimientos con el propósito de que puedas decidir qué es lo que quieres para ti. Más tarde, siguiendo tu propio proceso, a través de la acción oportuna, lo que hayas decidido podrás materializarlo en tu vida.
¿Qué puedes experimentar en un proceso de Coaching?
Tomar conciencia
Descubrir
Mirar al futuro
Planificar
Decidir
Enfrentar el miedo
Dar el salto
Celebrar
Demostración interactiva de Coaching
Te propongo un sencillo juego al que te invito a participar solo si tú quieres. El propósito de este juego es mostrarte a través de un pequeño ejercicio algunas de las competencias clave que un coach ha de mostrar en el ejercicio de su práctica y que tienen que ver con el hecho de hacer preguntas poderosas, crear conciencia y diseñar acciones.
Si estás interesado en este pequeño “auto-experimento”, ¡¡ adelante, continua leyendo!!.
Reglas del juego:
Esta es la propuesta. Hay una foto y unas preguntas relacionadas con la foto. El juego consiste en que tras cada pregunta dediques unos minutos a reflexionar tu respuesta, manteniéndote en una actitud lo más abierta y espontánea posible. Si te es posible, la consigna es que no leas la siguiente pregunta hasta haber agotado las respuestas de la pregunta actual.
Comenzamos:
Observa la foto detenidamente.
Elige una figura de entre todas las que aparecen.
- ¿Qué te atrae de ella?
- ¿Qué puede tener que ver esa figura contigo en este momento de tu vida?
- ¿Cómo te sientes al darte cuenta de esto?
Ahora, si aún quieres continuar jugando, te propongo una variante.
Te invito a que por unos minutos tomes el punto de vista de otras figuras.
- ¿Qué aprecias desde cada distinta posición?
Vuelve de nuevo a contemplar la foto en su totalidad.
- ¿Cómo es ahora tú mirada sobre el conjunto?
- ¿Cómo sería tu mirada sobre tu vida actual y tus cosas si ocupases del mismo modo todas las distintas posiciones?
Para concluir con esta pequeña experiencia,
- ¿Qué quieres hacer con lo que has obtenido de este juego?
Por cierto,
- ¿Consideraste como figuras, el mar, la arena, los peces, la red, el cielo o el montículo de atrás?
¿ A dónde te puede llevar un proceso de Coaching?